17 lat

Kolego 17 lat to jeszcze nie jesteś emerytem :) Pytasz co lepsze.. jak większość ludzi co zaczyna przygodę z SW. TO jak bym spytał co lepsze mercedes czy bmw. Zawsze zdania będą podzielone więc decyzja należy do ciebie. A jak chcesz poznać argumenty za i przeciw to po prostu użyj wyszukiwarki a zasypie cię postami.. Pozdrawiam

@up Wiec tak, śniadania nie jadam (szkola) biore kanapke do szkoly :), obiadu biore polowe, kolacja do 18 nie duza, 2 kanapki z wedlina. Moj wiek to 17 lat. Aktywnosci tyle co w szkole i trening co drugi dzien na silce czasem rower lub pilka. Zmieniony przez - NoMaD132 w dniu 2012-09-07 16:16:28

a wcześniej założyłeś temat meta w wieku 17 lat i temat poleciał,a teraz masz już 18? To ile ja siedziałem pod tym prysznicem? Ale jaja jak ten czas leci, a później się dziwić, że rachunki mi duże przychodzą

Masz 17 lat i juz 2 cykl a wymiary takie gówniane ze nie wiem. I widać gołbym okiem ze pojęcia o diecie nie masz. Dieta na mase? masz gainera? i co z tego? wiesz ile gram na kg masy ciała spozywasz tluszczu białka i węgli? czy jestes kolejnym pozerem i chcesz wśród małolatów budzic postrach i sie dziewczynom podobać? kompleksy sie leczy u lekarza [...]

metak i 17 lat %-) powodzenia życz koledze pewno ta za 50zł , saw jako przed treningówka można

Mam 17 lat, 179 wzrostu, waże 68 kg. ;) Nie brałem żadnych suplementów to będzie pierwszy. cwicze planem 3 dniowym. staż.ok9 miesięcy ;) prosze o pomoc ;)

wiek 17 lat waga 79-81 ;d wzrost 175cm staż 2 lata cel cyklu : mięśnie;d stosowałem mono i jabłczan spalaczy nie stosowałem żadnych supli od paxdziernika ostatni jabłczan w październiku fnanse około 200zł dieta obecnie mam mało inanse jem sporo ale co do gara wrzuce twarożki jajka dieta będize z forum coś wybiore jakomś polecana:)

dane: 171cm wzrostu, 17 lat, 62 kg, wyciskam na klatkę 3 serie po 15 powtórzeń, po 35 kg, jestem w miarę aktywny więc nie chciałbym zaczynać od minimalnych ćwiczeń

1) ok 15%, trochę ektomorfika z mezomorfikiem 2) 17 lat 3) 74kg /180cm 4) 1 rok 5) przyrost masy mięśniowej 6) nie 7) nie 8) ------ 9) wszystkie 10) 2500kcal, 2g białka,4G węglowodanów, 1,5g tłuszczy 11) 500zł 12) brak

Łukasz jeżeli osoba ćwicząca nie ma dobrze rozbudowanego układu kostnego są to najczęściej młodzi ludzie w wieku 14-17 lat i zaczynają oni niewłaściwie ćwiczyć z dużymi obciążeniami, doprowadzają najczęściej do zwyrodnień stawów, kości nie są dobrze osłonięte przez mięśnie i układ kostny jest przeciążony. Najczęściej dochodzi do skrzywień nóg do [...]

17 lat ledwo z gimbazy wyszedl i juz kozakuje, ahh ta dzisiejsza mlodziez. Sluchaj synek, nie ciebie pytalem :)

Panowie, spokojnie. To nie temat do przepychanek. Wiem ale piszesz coś komuś a ktoś Ci pisze ,że masz 17 lat i się nie znasz byś się nie w qwił ? -_-

Witam mam 17 lat 184cm i ważę 62kg.Co mam jeść żeby przybrać na masie mięśniowej?.Ćwiczę 4 razy w tygodniu?.Proszę o pomoc.Jeśli macie dla mnie jakieś rady proszę przysłać pod adres [email protected]

sa posty podwieszone . na ich podstawie uloz diete . pozniej daj ja do sprawdzenia. dextroze odsprzedaj komus testosterol tez . w wieku 17 lat w niczym ci nie pomoze. na kreatyne pewno za wczesnie , ale na upartego mozesz ja brac.

Mam 17 lat 1.83cm i 70 kg wagi.Teraz nie posiadam sprzetu(tylko ciezarki i drazek)dlatego postawiłem sobie na razie za cel odtłuszczenie sie i poprawienie miesni brzucha.Mam dietke redukcyjna i biegałem zaczawszy od 20 min dziennie.Teraz biegam godzinke dziennie.Na brzuch stosuje trening z Flexa podany przez jednego z uzytkownika forum. Własnie w [...]

Napisz ile wazysz,swoje wymiary,na czym Ci konkretnie zalezy,a najlepiej wypelnij profil klubowy,a tak szczerze mowiac to poczekaj conajmniej do 21 roku zycia,bo w wieku 17 lat to masa powinna Ci najlepiej isc,bo Twoj organizm produkuje teraz najwieksze ilosci testosteronu jakie kiedykolwiek bedzie produkowal w Twoim zyciu i powinienes to [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka:94 cm -udo: 59 cm -talia: 83 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie 3-4 lata 6. DIETA: -białko:2-3g -węglowodany: nie jestem w stanie ocenić do mięsa zawsze węgiel typu,ryż,makarony,ziemniaki -tłuszcz: ---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5-6 cykli począwszy od [...]

Moje skromne zdanie jest takie,że nigdy nie jest za późno na nauke jakiejś dyscypliny sportowej(w twoim przypadku siatkówki).17 lat to wiek w którym możesz wiele rzeczy nadrobić.Sam mówiłeś,że skika masz dobrego więc nie pozostaje nic innego jak wziąć się do pracy i ćwiczyć .Pozdrawiam i życze sukcesów!!!

a inni jak mysla czy 17 lat to nie za pozno na przygode z siatkowka klubowa????

ważę 59kg mam 173cm wzrostu 17 lat i dietę staram się trzymać ale jakoś przez szkołę psuje mi się to... walczę z tym już ok 2 lata i już niewiem co robić...